NOTA: Petikan dari buku tajuk yang sama, oleh Hujatul Islam Imam Al - Ghazali. Terjemahan kitab ' Mukashafah Al Qulub " . Di terbitkan oleh : Wholesale - Mart Business Point Sdn Bhd. No 69A, Jalan Alam Jaya 17, Taman Alam Jaya, 43200 Bt 9 Cheras, Selangor Darul Ehsan. Cetakan Kedua belas 2008.
Rasulullah saw bersabda :
" Ingat! Sesunggohnya dalam jasad (manusia) ada segumpal darah. Jika ia baik, baiklah jasad seluruhnya. Jika ia rosak, maka rosaklah jasad seluruhnya. Ingat! Itulah hati.
Manusia hanya akan beroleh ketenangan apabila fitrah atau rohaninya terisi, subur dan sihat. Yang dimaksudkan dengan kerohanian yang subur dan sihat ialah persediaan dan keteguhan hatinya untuk mengalahkan musuh - musuh batin, iaitu syaitan dan hawa nafsu. Musuh batin ini sangat payah untuk di tumpaskan jika kita tidak mempunuyai persediaan asas yang lengkap.
Oleh itu, hendaklah memperbanyakkan ibadah serta amalan - amalan sunat yang boleh membantu untuk meningkatkan diri di sisi Allah. Jadikan rasa kehambaan yang mendalam kepada Allah sebagai asas terhadap ibadah yang dilakukan. Allah akan menilai semua usaha - usaha tersebut jika dilakukan dengan ikhlas semata - mata kerana-Nya.
Ia Maha Mengetahui akan segala rahsia - rahsia tersembunyi. Segala sesuatu yang di dalam hati manusia adalah milik-Nya jua. Berserahlah kepada-Nya untuk mencapai ketenangan hidup di dunia dan kebahagiaan di akhirat.